algerian woman

لا تحتاج أن تكون مليارديراً أو مديراً تنفيذياً لإحدى الشركات ولا حتى رائد فضاء لتحظى باهتمام الآخرين، فقط كل ما تحتاجه أن تكون نفسك. إن الأمر يتعلق بقدرتك على إبراز ما تمتلكه من صفات تجعلك مختلفاً عمن حولك. ومن خلال موقع Quora، المتخصص في الأسئلة وإجابتها، أجاب آلاف الأشخاص عن هذا السؤال: "كيف يمكنني أن أصبح شخصية مثيرة للإعجاب"؟ إليك كيف يمكنك أن تُقنع الآخرين، والأهم نفسك، بأنك إنسان رائع، نشرها موقع insider business. 1- لا تكن تقليدياً يقول إيفان أسانو إن الاستحواذ على اهتمام الآخرين غالباً ما يلزم له أن تكون شخصاً مختلفاً عن الآخرين في بعض الأحيان. وكتب: "لدي صديق فعل شيئاً لم يفعله أحد من قبلُ بعد تخرجه في الجامعة، لقد سافر إلى إحدى الجزر، وقضى يومين هناك مصطحباً معه بعض معدات التخييم". واستدرك: "لكن، ليس كل الناس لديهم الموارد والدافعية للانطلاق لتحقيق رقم قياسي في رحلة تخييم، لذا فكر فيما تملكه من خبرات غير عادية". لا تقلد أحداً في ملابسه ولا طريقه حديثه، استفد من الاخرين، لكن اخلق لنفسك شخصية مختلفة بتجارب غير تقليدية. 2- ...

توصلت دراسة أميركية استمرت لأكثر من 75 سنة أن تكليف الأطفال الصغار بالمهام المنزلية، يضعهم على طريق النجاح ويساعدهم أن يكونوا في الكبر قادرين على تحمل المسؤولية. وأوضحت العميدة السابقة للطلاب المستجدين في جامعة ستانفورد الأميركية جولي ليثكوت قائلة "إن الدراسة اكتشفت أن النجاح المهني في الحياة، يأتي من إنجاز المهام المنزلية في سن الطفولة". وقالت هيمس مؤلفة كتاب "كيف تُربي بالغًا"، وكتاب "كيف تربي أطفالا ناجحين"، إنه "كلما بدأت في سنٍ أبكر، كانت النتائج أفضل". اقترحت الدراسة لمساعدة الأمهات على إقناع الأبناء بالقيام بالمهام المنزلية، تدريبات منها: أن الأم إذا استطاعت في بعض الأحيان القيام بمهمة معينة بشكل مثالي، فعليها أن تجعل أحد الأبناء يقوم بها، حتى وإن كان في مستوى بالكاد يكون مقبولا، وذلك لكي يتعلم من هذه التجربة. ونبه الباحثون إلى أن "تكليف الصغار بالمهام المنزلية مثل إلقاء القمامة، أو غسيل ملابسهم مهم، فهم بذلك يدركون أن عليهم القيام بمهام الحياة، حتى يكونوا جزءا من هذه الحياة". مشيرة إلى أن هذا النوع من المشاركة رغ...

هل حاولتِ من قبل معرفة لون محدد العين والكحل المناسب للون عينيكِ، الذي يبرز جمالها، هل تعلمين أنه ربما تستخدمين اللون الخاطئ لفترة طويلة، وربما يظهر اللون الملائم جمالاً وأناقة أكبر لشكلك. تعرَّفي فيما يلي على الكحل المناسب للون عينيكِ، استعانةً بما نشره موقع MetDaan: العيون البنية الكحل الأزرق هو الاختيار الأفضل للعيون البنية، ومتوفر الآن في كل مكان، كما أنه مناسب تماماً للاستخدام ليلاً ونهاراً، وعلى خلاف الكحل الأسود، يتناسب الكحل الأزرق تماماً مع العيون البنية الرقيقة. العيون العسلية جرِّبي استخدام لون الكحل الذهبي المعدني، لإبراز لون العين العسلي والبقع الصفراء، لتبدو عيناك أكثر إشراقاً. جرِّبي: Yves Saint Lauren Dessin Du Regard Waterproof  العيون الخضراء جرِّبي استخدام الكحل الأرجواني مع العيون الخضراء، وسيدهشك جمال عينيك في المرآة. العيون الزرقاء يبرز جمال العيون الزرقاء وتبدو مذهلة عند استخدام الكحل ذي اللون الأخضر الغامق، وعمل ظلال داخل العين. العيون الرمادية محظوظ كل من يملك عيوناً رمادية اللون، ولإبراز جمالها أك...

جميعنا يمر بأيام سيئة تعكر حالتنا المزاجية ويزداد معها القلق والتوتر وهو بالتأكيد ينقص الكثير من حيويتك وحبك للحياة. للتغلب على هذا الأمر، جمعت لكِ فيما يلي قائمة  بأهم طرق  علاج التوتر والقلق سريعا  واستعادة حالتك المزاجية الجيدة في أقل من ساعة. مهما كان الأمر الذي تمرين به، عليك تخطيه سريعاً وإيجاد سبل جديدة للشعور بالسعادة. ودعي يومك السيء من الآن، وتعرفي على ٢٥ طريقة سهلة وسريعة لتخفيف التوتر والقلق. ١- شاهدي فيلمك المفضل. ٢- اذهبي في نزهة إلى حديقة عامة أو اكتفي بالمشي في الشارع. ٣- دوني مشاعرك وأحساسيك في ورقة أو في المذكرتك اليومية! ٤- مارسي رياضية اليوجا للحد من التوتر. ٥- تناولي مشروب الشاي الأخضر فهو يساعد كثيرا في تخفيف التوتر. ٦- استمعي إلى أغاني تبعث على السعادة. ٧- استمتعي بحمام دافئ بالمنزل واستخدمي زيت الكاموميل فيه. ٨- اصنعي لنفسك بعض الحلوي مثل الكوكيز أو الدونات أو حتى البراونيز. ٩- لوني إحدى الصفحات في كتاب التلوين المخصص لتقليل التوتر. ١٠- قومي بتشغيل أغنيتك المفضلة وقومي بالغناء معها بصوت عالي بمفردك...

إن للكبر في السن مزايا متعددة تجعله ينطبق عليه بجدارة مسمى "السنوات الذهبية"، منها على سبيل ميزة بلورة الذكاء والتي تتمثل في القدرة على استخدام والاستفادة مما يعلمه المرء على مدى سنوات طويلة والخبرات التراكمية. وبحسب ما ذكره موقع WebMD يستمر الإنسان في التحسن، حتى إذا بلغ من العمر 65 أو 70 عاماً. 1- حالة رضا تبين أن الإنسان يصبح أكثر تقبلاً للمواقف والأوضاع مع التقدم في السن، على الأقل خلال فترة الستينيات. ومن المحتمل أيضاً أن يكون أكثر سعادة وأقل ميلاً لأن تنتابه حالات غضب. لم يكتشف العلماء سبب حدوث تلك الحالة، ولكن لديهم بعض النظريات. فربما يتحكم كبار السن في عواطفهم بشكل أفضل، ويركزون أكثر على كيفية الاستفادة القصوى من الحياة. 2- الشعور بالألفة مع الآخرين يصبح كبار السن أكثر تآلفاً مع مشاعر الآخرين بدءاً من نهاية الأربعينيات من حياتهم عن أي وقت آخر. وهذه النظرة الثاقبة في طريقة التفكير والتعامل مع مشاعر الآخرين، يمكن أن تجعل العيش مع أحبائهم أكثر سهولة، وتساعد على التعايش بشكل أفضل مع زملاء العمل أيضاً. 3- علاقة زوجية أفضل تتحسن العلاقة الزوجية بين ...

في نهاية فصل الصيف تبدو بعض علامات الجفاف وفقدان الحيوية على بشرتكِ حتى لو كنت تعتنين بها جيداً وتؤمّنين لها التغذية، والترطيب، والحماية التي تحتاجها. ولذلك ننصحكِ بالاستعانة بالأقنعة الطبيعية التي يسهل تحضيرها في المنزل باستعمال مكوّنات موجودة أصلاً في مطبخكِ.  تعرّفي فيما يلي على 3 أقنعة مغذّية للبشرة تحضّرينها لاستقبال الخريف، واحرصي على تطبيقها على الأقلّ مرة أسبوعياً على بشرتكِ طوال شهر سبتمبر للحصول على النتائج المرجوّة. قناع الموز لبشرة أكثر شباباً تتمتع فاكهة الموز بقدرتها على تحسين المزاج نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من المغنيزيوم، والفيتامين B، ومادة التريكوفان التي يحوّلها الجسم إلى هرمون السيروتونين الذي يُطلق عليه اسم "هرمون السعادة". كما تتميّز بمفعولها المضاد للأكسدة وبقدرتها على تغذية البشرة بالعمق، بالإضافة إلى مفعولها المضاد للتجاعيد. لتحضير قناع الموز المغذّي والمرطّب تحتاجين إلى نصف حبة موز ناضجة، ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل. اهرسي حبّة الموز جيداً في وعاء، وأضيفي إليها العسل والزيت ثمّ اخلطي...

القول بأن النساء يتحدثن أكثر من الرجال هو إحدى أكثر الشائعات انتشاراً، ولكن أخيراً أنصف العلم هؤلاء السيدات المسكينات، وأثبت خطأ تلك الشائعة. إذ انتشر هذا الاعتقاد بين شعوب العالم لسنوات عديدة، ولكن الحقيقة أن الأمر لا يتعدى كونه أمراً مكرراً غير حقيقي، ارتبط بالصورة التقليدية عن المرأة. فيما قدم العلم العديد من التفسيرات التي أظهرت أنه لا يوجد فرق بين النساء والرجال فيما يتعلق بالقابلية أو الرغبة في التحدث، وقد نقلها موقع ElaaHoy الإسباني. العوامل الجينية ليس لها علاقة ترجع العديد من الموضوعات ذات الصلة بالفروقات القائمة بين النساء والرجال إلى الاختلافات الهرمونية وحتى الوراثية والعصبية الخاصة بحالة كل فرد من الجنسين. ولكن الحقيقة هي أنه لا يوجد عامل هرموني جنسي يمكن أن يؤثر في استعداد الفرد للكلام، بينما تكمن هذه القدرة في المنطقة المرتبطة بالنضج في المخ. هذه المنطقة، الواقعة في النصف الأيمن من المخ، هي المسؤولة عن العوامل الاجتماعية المتعلقة بالكلام، مثل الفترة التي يبدأ فيها الطفل في تعلم الكلام. وقد ثبت علمياً من خلال حالات الأطفال المعزولة اجتماعياً (مثل حال...